等秦正凡醒过来时已经是下午，赫然发现本因为早上卯时修炼而显得有些萎靡的紫府元神竟然完全恢复了过来，甚至隐隐还有些长进。

“原来彻底的放松，身心愉悦也能让灵神更快地恢复甚至长进。”秦正凡大为惊喜。

咕噜！

惊喜之际，秦正凡肚子里发出怪异声音，在安静的客厅清晰可听。

秦正凡这才发现时间已经是下午三点钟左右。

“这一觉睡得还真是够久的。”秦正凡摸了摸肚皮，又起身大大伸了个懒腰，然后走到冰箱前打开冰箱门，看看冰箱里有什么东西，想着自己整一顿。

冰箱门一打开，一股冷气扑面而来，秦正凡莫名其妙地想起了昨晚在腾云俱乐部，冰镇白葡萄配海鲜时，那缠绕在味蕾间的美妙感觉。

“师父不是专门收集了不少美食美酒的做法吗？我为什么不学一学，整几个好吃的菜肴呢？这样生活也会多一点乐趣。”秦正凡心思一动，又重新关上了冰箱门，然后从天凤法戒中翻出师父特意收集的一些有关美食美酒方面的记载。

不翻不知道，这一翻，秦正凡才发现他师父委实收集了不少美酒佳肴方面的资料，不仅有民间的，也有皇室宫廷的，还有不少调料的独家配方。

秦正凡只有一个人，一开始自然不愿意做太复杂的菜肴，直接选了一种名为甄家汤面的面食。

这种汤面跟普通汤面的做法没什么区别，可以随自己的喜好做成鸡汤面，排骨汤面、番茄鸡蛋汤面等等，关键的秘诀在甄家的一种秘制调料。

秘制调料关键在一个“秘”字，秘密一旦解开，其实也就人人能做。

这种秘制调料需要的材料并不复杂，关键在与需要用到一种天凤星名为银虾鱼的鱼骨粉和一种名为山乌的植物根茎晒干研磨的粉。

银虾鱼形状有点像虾，鱼鳞是银色的，所以取名银虾鱼。山乌的根茎可以食用也可以入药。

银虾鱼和山乌根茎市场都有卖，但要研磨成粉，需要晒干之后才行，看起来有些麻烦。

不过秦正凡有术法在身，连丹药都能炼制成功，随便操控一点火势将银虾鱼和山乌根茎烤干，然后研磨成粉只是小菜一碟，至于其他一些材料，比如胡椒粉，香菇粉等市场就有现成制好的。

所以秦正凡倒也觉得制作这调料并不麻烦? 而且只要将这秘制调料制作好，以后隔三差五整碗面条也省了很多事情。

于是拿定主意之后，秦正凡特意跑了一趟菜场? 买了制作调料所需要的材料? 还买了一些番茄和鸡蛋? 准备先简单弄个番茄鸡蛋汤面。

回到家之后，一番折腾，秦正凡成功制作出了一罐独家秘制调料。

最大的工作完成之后? 秦正凡正式开始烧番茄鸡蛋汤面? 这时外面太阳已经西下，夕阳染红了晚霞。

楼道里，叶雅馨、田忆柳、娄晓楠三人各自提着一个袋子爬着楼梯。

身材偏丰满圆润的田忆柳拎着一袋青菜和明虾? 一边爬着楼梯? 一边摸着肚子? 满脸埋怨道：“忙了一天? 又累又饿的? 巴不得随便在外面吃一顿? 然后回家冲个澡，躺在沙发上好好追个剧什么的，非要说什么外面食物不卫生，还要回来烧。有位做医生的朋友，还真是麻烦啊！”

“切? 你以为我愿意折腾啊? 外面的食物不仅不卫生? 而且还很油腻? 味道重。你看看你，本来大部分时间都在外面跑，每天都是酒店? 再这样下去，就不是丰满而是肥满了。”

“还有你叶雅馨，你要是再偷懒动不动叫外卖，你吃再多的肠胃药也是白搭。”娄晓楠一边走一边说教道。

“好，好，娄大医生你是专家，听你的。不过说实话，这大热天的真不想烧饭做菜啊！”田忆柳一脸无奈道。